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玄さん元気教室を実施しました。

  • 2013年09月20日(金)

平成25年9月5日、愛・とーぷにて豊岡市主催の『玄さん元気教室(第3回目)』を実施しました。

ストレッチや運動に加えて、今回は、豊岡市健康増進課の保健師による栄養指導を受けました。

  

普段飲んでいるジュースにはたくさんの砂糖が入っている事を知り、利用者のみなさんはとても驚いておられました。ジュースなどの飲み過ぎに気をつけましょう。

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