豊岡市・社会福祉法人　とよおか福祉会 - 玄さん元気教室を実施しました。

玄さん元気教室を実施しました。

平成２５年８月２４日、愛・とーぷにて豊岡市主催の『玄さん元気教室』を実施しました。

当日は、豊岡市健康増進課の職員とボランティアの指導員が来所され、ストレッチやボール運動などに取り組みました。

この教室は、ストレッチや筋トレ、有酸素運動を効率よく取り入れる事で、健康増進や健康維持を図る事を目的にしています。今後は、毎週木曜日（半年間）に実施していく予定です。